お久しぶりです。
新たなブログで記録をつけることにしました。
「くびれるわよっⅡ」
よかったら覗いてみてくださいませ。
こちらのブログは、これをもって最後の更新となります。
2007年02月24日
プロフィール
名前:沙希 年齢:32歳 性別:女職業:兼業主婦 身長：160cm
夫と2005/11/24産まれのひげおちゃんと三人家族。
ダイエット中心に日々の料理や思ったこと、趣味のことなど、いろいろ書いています。
初めての方はこちらです。（ダイエット方法、及びプロフィールです。）
メールこちらです。 メールへの返信はお時間がかかる場合がありますのでご了承ください。
トラックバックについてはこちらです。
【姉妹館】
ひげおちゃん（育児記録）
（2006/04/24より移行しました。）
ひげおちゃんと一緒♪（写メ館）
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【粉末金時生姜】
素材厳選！京都の町屋から健康をお届け。『京のくすり屋』
生姜紅茶にこれを使っています。
「ジンゲロール」と香りの素「ガラノラクトン」の含有量は他の生姜に比べ約4倍。
少量で大丈夫です。料理や会社でも使えてお手軽です♪
【ラカント】自然食品から作られた、カロリ-0のお砂糖です。とっておきのお菓子作りに使っています。
【グローバルココア】置換えに使っています。1食あたり87kcal。よく混ぜないとダマになります。
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結果一覧
| 月末 | 結果 | 体脂肪 結果 |
| 2004/9 | 66.2kg | 31.6% |
| 2005/3 | 54.3kg | 26.7% |
| 2005/8 | 56.9kg | 30.9% |
| 2005/9 | 57.2kg | 31.6% |
| 2005/10 | 59.0kg | % |
| 2005/11 | 57.5kg | % |
| 2005/12 | 55.2kg | 29.4% |
| 2006/1 | 54.6kg | 30.0% |
| 2006/2 | 56.1kg | 32.0% |
| 2006/3 | 56.1kg | 32.0% |
| 2006/4 | 56.6kg | 30.9% |
| 2006/5 | 56.7kg | 30.1% |
| 2006/6 | 55.9kg | 30.0% |
| 2006/7 | 55.9kg | 30.3% |
| 2006/8 | 55.2kg | 29.7% |
| 2006/9 | 55.1kg | 27.9% |
| 2006/10 | kg | % |
↑一覧表にリンクしています。
グラフ
体重
体脂肪
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